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식사요법
[최신 영양·식생활 소식-방송] 건강의 조건, '식탁을 바꿔라'
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2019-05-03
<건강의 조건, '식탁을 바꿔라'>
•방송 프로그램 : 생로병사의 비밀
•일시 : 2019년 5월 1일
세계적인 건강식의 대명사. 지중해 식단.
과학적으로 검증된 지중해식의 다양한 효과.
→ 지중해 식단으로 생활하는 사람들은 알츠하이머와 치매가 적고 뼈가 약화하는 속도가 느립니다.
그들의 식탁에 빠지지 않는 음식은?
산과 들이 많은 우리 땅에서 자라는 식자재.
식탁을 바꾸면 어떤 변화가 생길까?
건강한 한식의 의학적인 효과는?
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- [생로병사의 비밀] 건강한 한식의 조건 '식탁을 바꿔라'
출처: http://www.iloveorganic.co.kr/news/articleView.html?idxno=222995
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