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리코펜,베타카로틴 등의 지용성 영양소가 많은 과일과 채소는수분에 익히거나, 기름에 볶아 먹으면 체내 영양소 흡수율이 더욱 높...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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외식할 때 나트륨 줄이는 방법은? 이 식당을 찾아보세요~ ▼썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다. ▼ ■ 영상 출처:...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-19
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삶, 땀 그리고 일밥을 만나다 ▼ 썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다.▼ 영상출처: KBS 한국인의 밥상 566회 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-13
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Every Day! 아침밥 먹기! 안녕하세요! 서울특별시 식생활종합지원센터입니다. 서울특별시 식생활종합지원센터에서는 바른 식...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 행사
| 작성일 2022-07-09
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아침식사 바로알기시리즈 #3 아침식사는 왜, 어떻게 먹어야 할까요? 서울시 식생활종합지원센터에서바른식생활실천캠페인-아침식사 먹...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 전문가자료
| 작성일 2022-07-08
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아침식사 바로알기시리즈 #2 아침식사, 잘 하고있나요? 서울시 식생활종합지원센터에서바른식생활실천캠페인-아침식사 먹기 일환으로 ...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 전문가자료
| 작성일 2022-07-08
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아침식사 바로알기시리즈 #1 아침식사의 역사 서울시 식생활종합지원센터에서바른식생활실천캠페인-아침식사 먹기 일환으로 아침식사에...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 전문가자료
| 작성일 2022-07-08
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싱겁게 먹는 습관 행복한 건강 생활_싱겁게 먹는 실천 배움터 싱겁게, 건강하게! 싱겁게 먹는 실천 배움터 프로그램에 참여해보세...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-06-29
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건강한 나를 위한 작은 습관 # 오늘의 채소와 과일 먹기! 안녕하세요! 서울특별시 식생활종합지원센터입니다. 서울특별시 식생활...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 행사
| 작성일 2022-06-16
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여름철 대표과일,복숭아 여름에만 만날 수 있는 복숭아는 달콤한 과육으로 오랫동안 많은 사랑을 받아왔는데요. 물복(물렁한 복숭...
식생활아카이브 > 식생활정보
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| 작성일 2022-05-30