다양한 식생활 관련 교육 자료를 소개합니다.
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| 파일 | 6. 임산부를 위한 건강레시피.pdf (46621KB) |
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임산부를 위한 건강레시피
임산부와 수유부가 실생활에서도 권장식사패턴에 맞춰 식품을 골고루 섭취함으로써, 균형잡힌 식생활을 할 수 있도록 돕기 위함
<목차>
1. 임산부를 위한 식사구성안
2. 음식만들기 기본원칙
3. 제철 음식레시피
4. 임산부 증상(입덧, 빈혈증, 변비증)에 맞는 음식레시피