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[방송자료] 염증 잡는 한 줄기! 마늘종 재발견

조회  206
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2021-04-05
식생활정보

<염증 잡는 한 줄기! 마늘종 재발견 >

 

•방송 프로그램 : MBN 천기누설    

•일시: 2021년 4월 2일

 

마늘종에는 베타카로틴이나 플라보노이드 등 강력한 항산화 성분이 많습니다.

여기에 비타민A, B, K 등이 함유되어 있어서 체내 독소를 배출시키고 염증이 쌓이는 것을 막아주는 데 도움을 줍니다. 

 

특히 마늘종에 풍부한 클로로필 성분은 녹황색 채소에 들어 있는 엽록소 성분으로 

항산화 작용과 항염증 작용이 뛰어나기 때문에 염증 완화와 독소 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

마늘종 김밥, 마늘종 샐러드, 마늘종 돼지고기볶음 레시피까지 함께 알아볼까요?

 

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출처 : https://www.tfmedia.co.kr/news/article.html?no=85465

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