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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

식재료 정보

[기관자료] 주말을 위한 저염 레시피_새우 채소 김치롤

조회  352
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2022-09-26
식생활정보

<주말을 위한 저염 레시피_새우 채소 김치롤>

 

나트륨은 꼭 필요한

다량 무기질의 하나로

다양한 역할을 합니다.

하지만 나트륨을 과도하게

섭취할 경우 뇌졸중, 고혈압,

위장병, 골다공증 등 다양한

문제를 야기할 수 있어요.

오늘은 나트륨을 줄여

건강한 저염 레시피

‘새우 채소 김치롤’을

소개해드릴게요~!

 

출처: 서울시 식품안전뉴스

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