서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
KBS 생로병사의 비밀
<당뇨병 예방 국민 프로젝트 - 2부 당뇨병 전단계일 때 꼭 해야 할 일>
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1개월 혈당 개선 프로젝트의 상세한 과정이 공개된다.
‘당뇨병 전단계’ 또는 ‘당뇨병’ 진단을 받은 참가자 4명은 당뇨병 환자 기준으로 권유되는 혈당 수치인 70~180mg/dL를 24시간 유지하는 1개월 혈당 개선 프로젝트를 진행했다.
그러나 건강식으로 보였던 식단의 배신이 펼쳐지는데. 기준치를 훨씬 넘는 혈당 기록들.
식단 속에 숨은 혈당 상승의 주범은 무엇인가?
식사 후 치솟는 혈당, 운동을 하여 낮추기를 반복하는 참가자들은 과연 정상 혈당을 되찾을 수 있을까?