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리코펜,베타카로틴 등의 지용성 영양소가 많은 과일과 채소는수분에 익히거나, 기름에 볶아 먹으면 체내 영양소 흡수율이 더욱 높...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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내용 시원한 여름 대표 과일,수박 수박은 리코펜함량이 높아 항산화 기능을 해 활성산소를 억제해 줍니다. 또한 음식이 혈당에 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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보랏빛 영양가득,가지 가지에 풍부한 안토시아닌은 항암 및 황산화 작용으로활성산소 생성과 염증을 억제합니다. 또,혈관을 강하게...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2022-07-20
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외식할 때 나트륨 줄이는 방법은? 이 식당을 찾아보세요~ ▼썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다. ▼ ■ 영상 출처:...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-19
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소비기한으로 알아보는 시작되는 반가운 변화 ▼썸네일 클릭시 해당 내용을 확인 하실 수 있습니다.▼ ■ 자료 출처: 식품의약품안...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 일반자료
| 작성일 2022-07-15
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밥상을 말하다 2부 밥상머리 교육 ▼ 썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다.▼ 영상출처: KBS 한국인의 밥상 549...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-13
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물 만났네! 시원한 여름 밥상 ▼ 썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다.▼ 영상출처: KBS 한국인의 밥상 565회 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-13
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오아시스 서울 프로젝트란? 서울시내 식당, 카페를 도심속 오아시스로 구축하여, 텀블러를 가져오는 시민 등에게 무료로 식수를 제...
식생활교육∙행사 > 서울시 소식
> 행사
| 작성일 2022-07-13
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Every Day! 아침밥 먹기! 안녕하세요! 서울특별시 식생활종합지원센터입니다. 서울특별시 식생활종합지원센터에서는 바른 식...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 행사
| 작성일 2022-07-09
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지구를 생각하는 착한습관_2편 #일회용품의 사용을 줄여보아요! 서울시 식생활종합지원센터에서바른식생활실천캠페인-지구를 생각하는 ...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 전문가자료
| 작성일 2022-07-08