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고지혈증 식단에 쌀밥, 우유 넣을까? 뺄까?_만성질환에 따른 식생활 ▼ 아래 이미지를 클릭하시면 해당 내용을 확인 하실 수 ...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 일반자료
| 작성일 2022-07-29
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7월 가나다밥상 프로그램을 안내합니다. 『가나다밥상』은음식과 관련된 가치를 나누는 다양한 밥상을 소개하는 미니 강의와 조리시연...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2022-07-21
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리코펜,베타카로틴 등의 지용성 영양소가 많은 과일과 채소는수분에 익히거나, 기름에 볶아 먹으면 체내 영양소 흡수율이 더욱 높...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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내용 시원한 여름 대표 과일,수박 수박은 리코펜함량이 높아 항산화 기능을 해 활성산소를 억제해 줍니다. 또한 음식이 혈당에 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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외식할 때 나트륨 줄이는 방법은? 이 식당을 찾아보세요~ ▼썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다. ▼ ■ 영상 출처:...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-19
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2022 서울시민 감당 프로젝트 2022 서울시민 감당 프로젝트 ⠀ 1차 감당챌린지 절찬 진행 중 ⠀ 6/26(일)부터 7/9...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-04
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싱겁게 먹는 습관 행복한 건강 생활_싱겁게 먹는 실천 배움터 싱겁게, 건강하게! 싱겁게 먹는 실천 배움터 프로그램에 참여해보세...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-06-29
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6월 가나다밥상 프로그램을 안내합니다. 『가나다밥상』은음식과 관련된 가치를 나누는 다양한 밥상을 소개하는 미니 강의와 조리시연...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2022-05-30
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여름철 대표과일,복숭아 여름에만 만날 수 있는 복숭아는 달콤한 과육으로 오랫동안 많은 사랑을 받아왔는데요. 물복(물렁한 복숭...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-05-30
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1.밀가루는 정말 다이어트의 적일까? 사실밀 자체는열량이100g당333kcal(밀,도정,생것 기준,농촌진흥청 국가표준식품성분...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-05-30