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달콤한 과즙 풍부,멜론 멜론의 달콤한 맛을 내는 과당,자당,포도당 등 당분은 우리 몸의 에너지원이 돼피로 회복에 좋고 식이섬...
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> 식재료 정보
| 작성일 2022-08-05
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여름철 종합영양제,복숭아 복숭아는 각종 유기산과 비타민,무기질 등 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있습니다. 유기산은 니코틴...
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| 작성일 2022-08-05
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리코펜,베타카로틴 등의 지용성 영양소가 많은 과일과 채소는수분에 익히거나, 기름에 볶아 먹으면 체내 영양소 흡수율이 더욱 높...
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> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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초록 섬에서 맛나다, 해조류 밥상 ▼ 썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다.▼ 영상출처: KBS 한국인의 밥상 552...
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> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-13
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6월 가나다밥상 프로그램을 안내합니다. 『가나다밥상』은음식과 관련된 가치를 나누는 다양한 밥상을 소개하는 미니 강의와 조리시연...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2022-05-30
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여름철 대표과일,복숭아 여름에만 만날 수 있는 복숭아는 달콤한 과육으로 오랫동안 많은 사랑을 받아왔는데요. 물복(물렁한 복숭...
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> 식재료 정보
| 작성일 2022-05-30
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1.밀가루는 정말 다이어트의 적일까? 사실밀 자체는열량이100g당333kcal(밀,도정,생것 기준,농촌진흥청 국가표준식품성분...
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> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-05-30
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겨울철 피로와 스트레스 관리, 눈 건강에 좋은 시금치 오늘의 식재료 시금치의 효능과 구입보관 요령, 같이 알아봐요 시금치에 풍...
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> 식재료 정보
| 작성일 2021-12-24
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겨울철 식재료를 활용한 레시피로 다양한 음식을 만들어봅시다! 겨울철 식재료를 활용하고, 저당 저염 레시피로 건강도 챙기고! 우...
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> 영양•식생활•건강
| 작성일 2021-12-24
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출처: 농촌진흥청
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| 작성일 2021-11-25