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리코펜,베타카로틴 등의 지용성 영양소가 많은 과일과 채소는수분에 익히거나, 기름에 볶아 먹으면 체내 영양소 흡수율이 더욱 높...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-20
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할매니얼푸드라고 들어보셨나요? 할매니얼은 할머니+밀레니얼(Millennial)을 합친 신조어로 흑임자나 인절미와 같은 전통 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-20
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보랏빛 영양가득,가지 가지에 풍부한 안토시아닌은 항암 및 황산화 작용으로활성산소 생성과 염증을 억제합니다. 또,혈관을 강하게...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2022-07-20
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외식할 때 나트륨 줄이는 방법은? 이 식당을 찾아보세요~ ▼썸네일 클릭 시 영상을 바로 보실 수 있습니다. ▼ ■ 영상 출처:...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-19
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어린이 영양지수 _실전 편 ▼아래 이미지를 클릭하시면 영상을 확인하실 수 있습니다. ▼ 어린이의 안전하고 건강한 식생활 실천...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 일반자료
| 작성일 2022-07-19
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제철음식 보리 제철 음식 보리 ⠀ 초여름에 수확하는 햇보리! 쌀과는 다른 풍미가 있을 뿐만 아니라, 인스턴트 음식에 익숙한 우...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2022-07-14
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Every Day! 아침밥 먹기! 안녕하세요! 서울특별시 식생활종합지원센터입니다. 서울특별시 식생활종합지원센터에서는 바른 식...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
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| 작성일 2022-07-09
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2022 서울시민 감당 프로젝트 2022 서울시민 감당 프로젝트 ⠀ 1차 감당챌린지 절찬 진행 중 ⠀ 6/26(일)부터 7/9...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-07-04
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2022년 방문건강관리사업 매뉴얼 한국건강증진개발원에서 배포한 2022년 방문건강관리사업 매뉴얼을 게시하오니 업무에 많은 도움...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 일반자료
| 작성일 2022-06-29
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싱겁게 먹는 습관 행복한 건강 생활_싱겁게 먹는 실천 배움터 싱겁게, 건강하게! 싱겁게 먹는 실천 배움터 프로그램에 참여해보세...
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> 영양•식생활•건강
| 작성일 2022-06-29